Schutz vor Grippe und Corona:
Kostenlose Impfungen im Gesundheitsamt

Eine Grippeschutzimpfung ist der effektivste Schutz gegen die Grippe.

© Landkreis Oberhavel/Irina Schmidt

Mit dem Herbst beginnt auch die Grippesaison! Das Gesundheitsamt des Landkreises Oberhavel ruft deshalb zur Grippeschutzimpfung auf. Vom 11. Oktober bis zum 20. Dezember haben Bürgerinnen und Bürger immer freitags zwischen 09.00 und 12.00 Uhr die Gelegenheit, sich im Gesundheitsamt in der Havelstraße 29 ohne Voranmeldung impfen zu lassen. Neben der Grippeimpfung ist auch eine kostenfreie Corona-Impfung möglich.

„Die echte Virusgrippe ist keine leichte Erkältung, sondern eine ernsthafte Erkrankung, die jährlich viele Menschen – unabhängig vom Alter – betrifft“, betont Amtsärztin Simone Daiber. Typische Symptome sind plötzlich auftretendes hohes Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen. Die Grippeschutzimpfung wird besonders für Personen ab 60 Jahren, Schwangere ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Atemwegs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen. Auch Bewohnerinnen und Bewohner von Senioren- oder Pflegeheimen, medizinisches und pflegendes Personal und Menschen, die täglich viele Kontakte zu anderen Personen haben, sollten sich impfen lassen.

Für diese Personengruppen empfiehlt das Gesundheitsamt außerdem eine Auffrischungsimpfung gegen Corona. Der aktuelle Covid-19-Impfstoff von BioNTech, „Comirnaty“, wird für die aktuelle Saison von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen. Der Impfschutz tritt etwa zwei Wochen nach der Impfung ein.

Beide Impfungen können gleichzeitig verabreicht werden, sodass sich Bürgerinnen und Bürger unkompliziert gegen Grippe und COVID-19 schützen können. Zur Impfsprechstunde sind Impfausweis und Krankenversicherungskarte mitzubringen.

Die sieben Regeln zur Grippeprävention
Zusätzlich zu den Impfungen gibt es sieben „goldene Regeln“ zur Grippeprävention, um das Risiko einer Ansteckung zu verringern.

1. Regelmäßiges Händewaschen: Eine einfache und effektive Methode, um die Verbreitung von Viren zu verhindern.
2. Hände vom Gesicht fernhalten: Augen, Nase und Mund sollten nicht berührt werden, da Viren darüber in den Körper gelangen können.
3. Richtiges Husten und Niesen: In ein Taschentuch oder die Ellenbeuge husten und niesen, um Tröpfcheninfektionen zu vermeiden.
4. Räume regelmäßig lüften: Dies hilft, virenbelastete Luft zu verringern.
5. Abstand halten und Kontakt vermeiden: Zu kranken Menschen Abstand halten, um das Risiko einer Ansteckung zu minimieren.
6. Symptome ernst nehmen: Bei ersten Anzeichen einer Erkrankung zu Hause bleiben und sich ausruhen.
7. Gesundheitsfördernde Maßnahmen: Eine gesunde Ernährung, Schlaf und Bewegung stärken das Immunsystem.